الكبده و الحمل

الكبده الإسكندراني 😋
الكبده المشويه😍
اكله جميله و شهيه كلنا بنحبها و نحب ريحتها بس هو الحامل ممكن تأكل كبده براحتها🤔🤔

الكبدة من الأغذية الصحية المفيدة جدا والمليانه بفيتامينات ومعادن ومن اهم الڤيتامينات فيتامين أ preformed vitamin A, الريتينول .
ودا شيء كويس و لكن مش المفروض ناخد منه كثير في الحمل☠️ لان الفيتامين دا لما بيزيد نسبته في الجسم ممكن يؤدي إلي تشوهات خلقية للبيبي👶 لا قدر الله خصوصا لو تم تناوله بكثرة في أول شهور الحمل🙅.
يعني اكل الكبده مفيد😉 بس حناكلها مش براحتنا اوي
يعني مرة أو مرتين في الشهر بالكثير يبقى كويس اوي 👍

🌹💐مع تمنيات مامز هيفن بولادة آمنة ورحيمة💐🌹

أعملى تاج لصحبتك الحامل إللي بتحب الكبدة وفرحيها 😄 وطمنيها😘
#pregnancy_eating_liver
#pregnancy
#الكبدة_في_الحمل #مامز_هاڤين #نصائح_مامز_هافين #د_هناء_أبو_القاسم #ولادة_ناتشورال #ولادة_في_المياة #أم_واعية #دولا #الولادة_القيصرية_الآمنة